アグタスポーツ オンライン

【開催報告】2021.8.18
8月のレッスンでは、
夏の身体の冷えからくる疲れや胃腸に効くポーズを教えていただきました◎
レッスンの最後にはかなりリラックスすることができ、呼吸の変化が感じられた方も◎
「明日も頑張ろう」と心身ともにリフレッシュすることができました！
ご参加いただいた皆さん、また来月お会いしましょう☆