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アラフォー独身OLのひとりごと

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Stand.fmで放送している音声配信の文章版です。
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記事一覧

夏の暑さで何もできなかった

言い訳になってしまいますが、今年は環境が変わったこともあってかやりたいことがあっても何も…

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高校野球、TVで見るなら民放で見る理由

今日は久しぶりにほんまの雑談をさせていただきます。 さて、高校野球本日決勝戦ですね。 今…

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コロナワクチン1回目接種してきました|1週間後に副反応が出た

こんにちは、あやはるです。 さて、先日私はコロナワクチンを接種してきました。 今、コロナ…

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自分に自信をもって生きたい

自分よく「もっと自信持って」と言われています。 これは自分も認めていて、自分は今でも生き…

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首が痛いので整形外科でリハビリ始めました

こんにちは、あやはるです。 以前、ラジオやnoteで書いていたストレートネックの話 ほったら…

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改めていじめについて思うこと

東京五輪の音楽担当であった小山田圭吾氏が過去にいじめをしていたとの問題 結局、辞任という…

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人間関係を維持するのは難しい

こんにちは、あやはるです。 ライフスタイルだったり考え方の違いなどで徐々に人間関係が無くなっていくというか壊れていく(もしくは消えていく)ことが増えてきたそんな感じです。 もちろん苦手な人やストレスたまりそうな人であれば離れてしまってよかったという部分はありますが、長年お世話になった人の縁が切れてしまうのは正直辛いよなと感じます。 例えば年賀状 私は数年前に年賀状を送るのをやめました。 主に学生時代の友人を中心に送っていたわけですが、彼女たちともほとんど連絡を取って

近況報告なども兼ねて

この1週間は本当しんどかった 本業の仕事が忙しいのと普段やっている家事や料理 天気が悪い…

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無職生活を振り返ってみる

私はかつて無職生活を2回経験しています。 1回目はリーマンショックで仕事が決まらず長引いて…

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ラジオ(Stand.fm)を1ヶ月毎日更新をやった結果

5月9日(日)私はラジオの毎日更新をする宣言をしました。 どこかで休むかもしれませんという…

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SNSでいいね!やRTがなくても更新をあきらめてはいけない理由

ブログやYouTubeを見てもらうためにはSNSの強化も必要であります。(YouTubeはそんなにいうほ…

デジタルミニマリストを1ヶ月やった感想

約1ヶ月間、SNSを使わない生活を送ってみました。 結論から言いますと失敗しましたが実際やっ…

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場面緘黙症の苦しみに悩む中学生・高校生たちへ

こんにちは、あやはるです。 場面緘黙症という言葉を知りほっとした人もいれば怒りを持つ人も…

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#46 適応障害 自分自身がかかった時の体験談について

女優の深田恭子さんが適応障害で活動休止というニュースが流れました。 適応障害ってなんやねんと思う人もいますがわかりやすく説明しているツイートを見つけたのでこちらを参照に 自分自身も数年前に適応障害で派遣の仕事を辞めてしまったことがありました。 仕事は忙しかったけどそれなりにやりがいを感じていましたが、当時仕事のミスが多いのと人間関係がうまくいかずいつしか精神的に不安定になってしまい夜も眠れなかったり頭が痛くなったり通勤電車に乗るとめまいがしたりすることがありました。