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毎日センクスメソッド

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毎日センクスするやつです。
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#ランニング

事件現場に戻ったらアルパカが散歩していた

犯人は事件現場に戻る傾向があるという その後の事件の成り行きを見たくなるんだそうだ 自分が…

強風と頭痛

強風で目覚めた朝 予想GUYに外の風が強く ビュンビュン言ってるその音で 音イキしそうではある…

影響を把握するということ

朝もZUIBUNと寒くなったのだが ミスターセンクスのランニングは継続中である 冬の風物詩という…

雨で走れませんでした

人に対しての嘘はあまり良いものではない しかし自分に対しての嘘は まぁ自分が納得すれば良い…

追い込みオイコス

いつもの日曜日 いつもの公園で走る いつもと違うのは マラソン大会的なナニかが いつものラン…

駆け回りすぎ乙

この生物は誰なのだろうか 犬は喜び庭駆け回り 猫はこたつで丸くなるのであれば 駆け回ってい…

寒ければ走って暖まると良い

最近では朝晩の寒さもがっぷりおつだ お相撲さんに包まれて眠れたら どれだけ暖かいのだろう そんな夢を見たわけではないが そろそろ見そうな雰囲気がある 6時半からのランニングはまだ続けている YATTO日が登ってきたくらいの時間 いやMAJIで超寒い時間帯である 寒いので早く体を温めたいと思い ONOZUとオーバーペースになる オーバーペースになると息が上がるが この時期の冷たい空気で肺が凍りそうになる つまり肺がHIGHになるのである とはいえ体が温まってしまえば 寒さ

晩秋のRUN

たまには写真も撮ってみる そもそも写真が好きなのだが 最近すっかり撮っていない 女性の裸体…

量と質は足りていたか

ミスターセンクスが挑むつくばマラソンだが いよいよ来週末に迫ってきた 今から興奮して夜しか…

心と体の疲れが同期する

ミスターセンクス週休1日のラストウィーク 昨日はイベントの撮影であった 長時間のイベントだ…

仕上げの30K

フルマラソンまでだいたい1ヶ月 走り込みの仕上げとして 30km走をやってきた ミスターセンクス…

一人ハーフマラソンから見えた課題

つまりそれは孤独だということ 先日も書いたが フルマラソンまであと40日ほどである そんなわ…

走り込んでるかい?

今日から10月である 出場するフルマラソンは11月だから 大会までは約40日ということになる 目…

ススキとハイタッチ

春夏秋冬同じ道を走っている 出張に行けば知らない道 普段は同じ道 秋が近づいてくると 歩道に生えている草木がにょきにょき 道から左から ぐんぐん伸びた草木は 人間様が歩く歩道をどんどん狭くして 邪魔だ邪魔だと歩く人を嘲笑う 同じ道を走るセンクスは 草木の成長を日々感じている この前まではふくらはぎをさわわ 先週はふとももをさわわしていたが ついにハイタッチできるほどの背丈だ ミスターセンクスにはそれが 沿道で応援してくれる人のように感じる 沿道の人とハイタッチする あの