積み重ね！

何事も積み重ねが大事ですね。
思考改善も体質改善も仕事のスキルアップも
勉強も。
趣味だって同じ。

それがないと中途半端になって
自分を責めたりしてしまう。
そうならないよう
毎日繰り返して習慣にして
積み重ねていくしかないのだと
最近しみじみ思うのです。

他の人と比べたりしても仕方ない事。
昨日の自分より少し頑張ったかな？
くらいの気持ちが丁度いい。

しかし無理はいけません。
誰だって立ち止まって考えたり
周りをみる事も必要。

他の人の意見や行動を参考にしたり
振り返ったりする時間は大事です。

自分にあったペースを見つけて
少しずつでいいからステップアップして
いけたらいいですね。

引き続き
思考改善、肉体改善、英語の勉強
頑張っています。

連日の猛暑
今回の台風と被害が少ないよう祈ります。
くれぐれもご自愛ください。