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ヨガと糖尿病 心と体と血糖値

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わたしは2010年4月に初めて1型糖尿病の診断を受けてから、たまたまきっかけがあり始めたヨガの練習に、いつも救われてきました。ヨガの練習を続ける中で、わたしと同じ糖尿病の患者の皆…
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ヨガと糖尿病~心と体と血糖値~ Vol 02. ②それは体にアプローチするから

ヨガを知る前には、わたしは、それはエクササイズの一種だとイメージしていました。ですが、ヨ…

ヨガと糖尿病~心と体と血糖値~ Vol.00 はじめに

みなさんこんにちは。 わたしは1型糖尿病の患者でヨガインストラクターをしております、さやか…