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ヨガと糖尿病 心と体と血糖値

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わたしは2010年4月に初めて1型糖尿病の診断を受けてから、たまたまきっかけがあり始めたヨガの練習に、いつも救われてきました。ヨガの練習を続ける中で、わたしと同じ糖尿病の患者の皆…
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2023年12月の記事一覧

ヨガと糖尿病~心と体と血糖値~ Vol 03. ③それは血糖値に影響を与えるから

ヨガは自分自身を整えることで人生をよい方向に導いていく方法です。 本来の自分を取り戻すた…