【エンジェルメッセージ】n.25

時間をかけて向き合ってみてください。

例えば、あなたの手。

タイマーをつかって5分間、手のひら、甲、指をじっくり眺めてください。

産まれてから今までこの手がもたらしてくれたものに想いをはせましょう。

沢山の遊びや勉強、仕事して、料理や掃除を頑張ってくれた手。
大切な人たちを抱きしめた手、落ち込んでいる自分も励ましてくれた手。

最後に感謝を伝えてみてください。