皆さん寒くなりましたね… 私は年末年始が繁忙期のお仕事をしていて連勤が終わり、月火の連休をいただきました^_^ 日曜日の夜には私のお友達の方がお店を開いているのでそこで会社の同僚と2人でコロナ対策万全の状態で飲み会しました🍻 そこで色々な考え方があるなと実感して2時間ぐらいで終わりました。 翌日にはお家のお掃除をして夕方から神奈川県にある夜景を見に行きました✨夜景は夜で1番好きなスポットかもしれません！！ 山の頂上付近ではほぼ人もおらず落ち着いた雰囲気で夜景を見る事が出来まし
我慢痩せは逆効果？！GLP-1が救世主 先進国の中では痩せ型が多い日本でも肥満が増えてきているのは事実です。テレビや雑誌、ＳＮＳにしても体の悩み関連の情報を見ない日はありません。 でも、そういった体の悩みがある人ほど太る傾向があることが沢山の研究の結果から明らかになったそうです。 体の悩み＝食欲を我慢するこ
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