身体測定の日。

今日はどうせ走るならと。
いつもの20キロコースを2往復してきました。計40キロ。

気温は33℃とテンション上がるカンジでありまして。
来週、取手まで墓参りライドを予定しているので、その予行練習がてらに、この気温で身体のカンジはどうだろうかのチェックです。

と。過去記事を調べたら...。

今年の春に行ってた.....。

さて。（気を取り直して）

この地元のコース、江戸川土手〜葛西臨海公園〜中川（荒川の隣）の片道およそ10キロ、なんと信号無しなんですねぇ。

勿論、途中に給水、休憩は挟みますが。

結果。
めっちゃ気持ちよかったです。
体調的にも全く問題なし。向かい風以外は.....。

帰宅後は昨日に引き続きの冷し中華。

うーむ。全然ばえませんね。

昨日と違うのは、水菜、にんにくを追加したことかなと。
サニーレタス入れすぎて、ほぼサラダ状態となってしまいましたが。

この中華麺。ありありです。