朝珈琲時間。1月12日。【REWARD COFFEE】

さて本日より再開。いつもの日常です。（今年は遅いのです）
昨夜も気合いを入れて寝たので、今朝も4時半にばちこんと目覚めまして。
からの。ちょい二度寝をしたら嫌な夢で目が覚めるという…。

平常運転となりまして、暫くは午前の自転車ができなくなった訳ですが。
何とか夕方にできるようにしたいぞ….。（腹へりの誘惑に勝てるかどうかが勝負所です）
一昨日からホンの少しだけランをしてみました。ホンの少しです。（1キロ程度です）
というのも、自転車には乗っているんですけど歩いていないな…ん？なんか歩くの下手になってないか？的なことでして。
そういえば自転車以外で歩き回るってこと自体していないんじゃないかと。
まだ2回しかやっておりませんが、とても良いです。これは続けたいですね。

それでは。

休み明け一発目なので、ちょっと早めに行ってマシンチェックからです。