自転車生活｜蛯原浩彦

朝珈琲時間。10月29日。【REWARD COFFEE】

今日は朝から冷え込みますねぇ。 Tシャツを綿のものに変えました。（今までは真夏仕様）昨日は朝から都心部へ。久しぶりの自転車で少し身体起きたかな…。お陰で朝から肩の調子もいい、背筋もいいカンジ。毎度ながら思いますが、適度な運動、大事ですね。ここ数日、HDDの整理をしておりましたが。機材関連も整理し始めまして。というのも。もう使わないよね的なものとか小物がぞろぞろありまして。そんなことで久しぶりのヤフオク出品へ。むかーしむかしにやったっきりなので少々戸惑い

朝珈琲時間。2杯目。【TULLY'S東銀座店】

およそ一ヶ月に1回の都心部。散髪の日です。先ほど築地場外で買い物してきたんですけど。相変わらず外国の方々が多い…めっちゃ混んでる。商売繁盛へ繋がれば大変嬉しいことですが…。そんなことで久しぶりの自転車なのですが。 …。身体鈍ってます………。反省々々。気温は20℃弱で、やや薄寒いカンジですけど自転車には丁度良い。気温このままで晴れていたらもっと気分はいいんですけどね。来月、ちょっと走りに行く予定はあるんですが。候補日に案件入ってしまいまして。あとはお

朝珈琲時間。9月13日。【REWARD COFFEE】

今朝も相変わらず暑い。そして風が強い。今日から心を入れ替えてお仕事の日々でございます。（ホントだらけていたからなぁ…）とはいえ、本日は小屋の状況待ちもありまして。現在スタンバイ中。（多分、昼からかな…）昨日のこと。少し走ってこれました。40分ほど。そのぐらいでも、身体には効果は出ておりまして。今朝の目覚めも大変よくやってて良かったなと。帰宅後。月末のオーディションの準備です。何をするかと言いますと。キャラクター分析です。例によっての占いがここで

朝珈琲時間。9月4日。【REWARD COFFEE】

今日はいつもの窓側が混んでいたのでテーブル席へ。今朝起きたら。両肩が痛い…。運動不足や…。ここのところの悪天候もあり全然運動できてなかったし。今日は曇りの葛西地域でありますが、気温も30℃を切っており風もなし。まずは走ろう。うん走ろう。そんな天候だったので家に篭りっきり。尚且つPCの前に座りっぱなしと、身体にとっては決して良くない状況。昨日の火曜日は、朝から母の訪問診療立会いと区の健康体操への送り出し。（送迎が来てくれる）帰宅後に一緒にランチというルーチ

午後珈琲時間。8月26日。【cafe excellen】

今朝は朝珈琲前に朝ポタ。暑いことには変わらないですが、木陰は意外と過ごしやすいです。エアコン漬けにならぬよう、外へ出てみるのもよろしいかと。（熱中症には気をつけて）帰宅後にシャワー。からの家飯ランチ。（写真なし）そんなことでこの時間となってしまいました。（やはり一度珈琲時間をしておきたい）昨夜のこと。母がテレビを見ておりまして。講談。前にも見たことはありましたが面白い。いやあ流石ですねぇ。ふと思った疑問。落語との違いは？調べてみたら「落語は話す芸

朝珈琲時間。8月25日。【REWARD COFFEE】

本日はなんと。出勤かと思っていたらイレギュラーの為なしだと昨日気が付きまして。そんなことでのんびりオフの日であります。とはいえ。やることはあるので…少し仕事はする。昨日のこと。 RMEのインターフェイスのバージョンが上がってるメールが来ていたのでやってみた。そしたら。 TotalMixが作動しない…。立ち上がりはするのだがミキサー画面が出ない……。それからあのドライバーが云々とやってみたのだが。立ち上がらん……。ならば。最後の手段。たーいむましんに

朝珈琲時間。8月21日。【加藤仁と阿部守正の店】

今日から再起動。気合い入れていきましょう。とはいえ午後からなので、後で走りに行くでしょう。ここ数年は、あまり荒川CRへ行かなくなっておりまして。一番の理由は帰路の向かい風。（荒川峠とも言われてる）コースは大変良いのですが江戸川区に入った途端に向かい風、最後の直線が一番こたえますねぇということで。近所をぐるっと一周でおよそ15〜20キロコース走れるので、こっちの方が良いかなと。（風の影響する距離が短くなる）また。幹線道路を走るのを避けるようになりました。危険度

午後珈琲時間。8月19日。【加藤仁と阿部守正の店】

ただ今午後3時半。今朝もデレだらしていた為に朝ポタもゆっくり時間。やっぱり平日。空いてます。（普通の人は仕事だもんねぇ…）樹々に囲まれてるってホント和みます。このフレームで1万8000キロ達成。あと2000キロで2万キロ。初めてのカーボンなんですけどどこまでいけるのかな。（アルミだとそろそろ限界くらいだったと思う）まぁ。安全第一。ということで。帰宅したら既に昼近くとなっておりまして。私が自宅にいる時は昼支度は私がやるんですけどね。最近食べてないもの…

昼珈琲時間。8月17日。【REWARD COFFEE】

昨日の台風影響、葛西地域は結構無事でして、本日は見事な晴天。なので朝ポタ行って来れました。日陰のところは、思いほか風が涼しくのんびりできて満足々々。さて本日より業務再開。来週からは授業も再開。気合いを入れ直していきましょうかね。おまけ。昔の写真。私が小学校の頃の家猫。めっちゃ頭も良くて素晴らしい猫でした。多分、私の記憶の一番古い猫。飼い猫事情、昭和の時代、よかったなぁと…。

朝珈琲時間。8月16日。【加藤仁と阿部守正の店】

予報通りの台風接近ですが、意外とあまり影響の出ていない葛西地域。今も雨はポツポツ程度です。昨日走っておいてよかったよ。の避暑地風お写真。クソ暑ではありますが、こういう樹々に囲まれたところの風はホントに気持ちええです。（ホント猛暑の過ごし方ですね）さてそんな天候の本日ですが。来週からの段取り確認等をせねば。猫ロスもし、ダレ切った日々から脱出せねば。（たまにはダレダレも必要ですけどね）閑話休題。昨夜へんてこりんな夢を見ました。なんかスケジュール調整がう

朝珈琲時間。8月15日。【REWARD COFFEE】

なんだかのんびりだらりとした生活…。いいんです。夏休みだから。とはいえ。今週でおしまいなので、そろそろ切り替えをしっかりせんとね。昨日、少し走って来れました。やっぱり身体は動かしておかないとね。相変わらずのクソ暑ですけど風が気持ちええです。本日もちょっといけるかな。明日。台風上陸らしい。今現在の予報ですけど。思ったより酷くない…？勿論、変わることは当然あるので細かくチェックしておきましょう。こちらのお店も入り口に「明日は営業時間が変わるかもしれ

昼珈琲時間。8月3日。【REWARD COFFEE】

今朝はいやーな夢で目が覚めた。内容忘れたけど。そんな不快な夢から二度寝。どうも、この二度寝に入るあたりの寝ぼけている状態というのは夢と現実を行ったり来たりみたいな感覚となる訳ですが。これだけ科学が進歩と言っても、まだまだ夢の解析とかはよくわからんようですね。まぁそんなもんか。今朝も走ってきました。（昨日はサボった…）週末ということもあって人が出ていましたね。ホントはもう少し早起きして早い時間からやりたいところですが…。そのうち今年も100キロライドをしようかと

昼珈琲時間。8月1日。【DOUTOR葛西駅前店】

久々にミラノサンドが食べたくてDOUTORへ。店前に駐輪場があるのも嬉しいですね。今朝も朝ポタ行ってきました。いいカンジで続いてます。朝起きて、水飲んでトイレ行って走りに行ってシャワーして珈琲飲んで仕事へ行って帰宅後もう一度ポタる、とてもいいローテです。このローテがいいのは身体のためというのも勿論ですが。お酒の量が自然と減るんです。つまり。適度な疲労があるので夜早寝となる訳でして。おまけに肩こりも解消といい事づくめなのであります。（そのお陰で25年以

昼珈琲時間。7月31日。【REWARD COFFEE】

昨夜は早寝と決めていたので21時過ぎには就寝。やっぱり早過ぎたのか…一度23時頃に目が覚めるが二度寝。その後。内容忘れましたがいやーな夢で目が覚める。自転車を盗まれるという夢。本当に起きたらシャレにならんヤツ…。勿論チェーンロックもしていたのだが…。本当に起きたらシャレにならんヤツ…。そんな二度寝三度寝をしてしまったので結果7時半起き…。ホントは明け方起きて走りに行きたかったんですけどね。気を取り直して朝ポタ。習慣化ができてきていいカンジ。毎朝20キロ弱

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