ひさびさ走ってきました。

走らなきゃ損々という晴天でしたね。

気温も高いので身体の調子をみながらにしようと近所をポタ。
およそ20キロのコースを2周で35キロほど走ってきました。
暑いのが気持ち良かったです。

けどまぁ。

やっぱり疲れました。いかんいかんです。運動不足ですね。

帰宅後は横になって1時間ほど昼寝。
からの。風呂。からの。

大人のレスカタイムん。

写真ではちょっとわかりづらいですが、パプリカ投入。