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lazy_planet
ダイエットはじめました。154日目。114キロ。
継続は力なり。154日目です。
①朝活(起床9時30分)
なし
②朝食
パン、ウインナー、たまご、コーヒー、バナナジュース
③昼食
おしるこ、お餅
☆間食
お菓子
④夕食
お鍋、お米
⑤計測結果
夕食後の計測です。
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継続は力なり。154日目です。
なし
パン、ウインナー、たまご、コーヒー、バナナジュース
おしるこ、お餅
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お鍋、お米
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