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ダイエットはじめました。155～175日目のダイジェスト

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本

ダイエット155～175日目の記録です。

運営しているクリエイター: A-24@３児のパパ

ダイエットはじめました。170日目。113キロ。

継続は力なり。170日目です。 ①朝活(起床7時00分)なし ②朝食コーヒー、バナナ、…

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2年前

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ダイエットはじめました。171日目。113キロ。

継続は力なり。171日目です。 ①朝活(起床6時30分)マインドフルネス ②朝食バナナ、珈琲 ③…

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2年前

ダイエットはじめました。172日目。114キロ。

継続は力なり。172日目です。 ①朝活(起床6時30分)マインドフルネス ②朝食珈琲、バナナ、お…

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2年前

ダイエットはじめました。173日目。114キロ。

継続は力なり。173日目です。 ①朝活(起床6時40分)マインドフルネス ②朝食珈琲、…

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2年前

ダイエットはじめました。174日目。113キロ。

継続は力なり。174日目です。 ①朝活(起床7時00分)ドラマ鑑賞 ②朝食タマゴサンド…

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2年前