ちょっとずつ

　こんばんにゃ～。今日は図書館に本を返した。ちらっと回っただけで特に何もかりなかった。半分読んだ本と３回作ったレシピ本また気が向いたら借りよう。今日は昼間にストレッチと滑舌練習ができなかった。＆めんどくさかったのでスーパーでから揚げを買った。白菜とベーコンのコンソメ煮は作って後は温めて並べて置いた。早く夕食の準備ができたので、ストレッチを１５分だけして、ご飯を食べて、ストレッチ後半して他の日課をすまして、滑舌練習した。そしたらもう８時を過ぎていた。ご飯食べた後のストレッチはちょっときつい。今日は暑いたまらん。２階は余計にね。１階に行くと涼しく感じる。本は借りてないが読むものはいっぱいある。早く雑誌を片付けたい。ちょっとずつ頑張るにゃ。

　記録。昨日の就寝２４：５３。今日の起床６：５３。６時間１分。途中４０分ぐらい寝てた。

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２３．６．１３（火）　あつにゃん