なんだか思ったよりうまくいかないなぁとか落ち込み気味の時を「静かなブルー期」と呼んでいます。そんなときはなんとかしようとしないで「あーいまブルー期だもんねぇ」と声をかけて、落ちてる自分に寄り添ってみると落ち着きが戻ってきます。

#仕事 #ビジネス #アルバイト #自己肯定感