![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/83626913/rectangle_large_type_2_361a9ae95787db620958291e9a8697b7.jpeg?width=800)
ヒルクライム練習
何故か手稲山ヒルクライム30分切った筈がストラバに反映されず…4年前ぶりの手稲山アタックだったが残念。手元の記録ではしっかりベストは更新されているので良しとしよう。
![](https://assets.st-note.com/img/1659099034743-DdWKuh3N4C.jpg?width=800)
ニセコ花園ヒルクライムまで残り少ないので登りをメインで行う。1本目は全力で登り2本目は特に意識せず登っていたが、勿体無いので1分走×6本を行う。3本目も登ろうかと思ったが暑さにやられて断念してしまった。
本番まで登りメインで強度を保ちつつ体重をもう少し落としていきたい。現在の60.6kgから59kgまで落としたい。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?