2/3 my workout

・スクワット:5rep-7set

重量：150.160.170.170.155.125.125

・レックプレス　10rep-5set

重量：50.100.150.190.230

・ストレッチ

本日は脚トレ！！！

いつもよりだいぶしんどく感じました、、、

疲れが溜まってきているのでしょうか？？

いつもより軽めの脚トレになってしまいました、、、

また次回頑張ります！！！

鍛錬あるのみ！！！