アイスコーヒーが美味しい

毎日毎日暑いとしか書けませんね……。暑い。ただそらだけです。

暑い。アイスが美味しい。アイスコーヒーが美味しい。

コーヒーはカフェイン入ってるから利尿作用があり水分摂取したことにならないらしいので、麦茶もたくさん飲んでいです。しかし、コーヒーも美味しい。塩分ももちろん摂っています。しかし、コーヒーも美味しい。水分補給にはならないと言われても、コーヒーは美味しいのです。セブンのアイスコーヒーを今日も飲みました。

今日のご飯は、朝は昨日のおやつの残りのミルクフランス。昼はそうめんとごはん。夜はご飯と味噌汁とチキンをオーブンで焼いたやつにクレイジーガーリックかけたやつと、ほうれん草のおひたしともずくでした。基本的にいつも夜ご飯で栄養摂取してる気がします。