寝苦しい夜

今日も暑いですね。急に寝苦しくなりました。自分の部屋のエアコンを掃除してなくて面倒なので、涼しい居間で寝ていますが、布団を持ってくるのが面倒なので、敷きパッドだけで寝ており、腰が痛いです。

今日のご飯は朝はフランスパン焼いてバター塗って明太子ふりかけ(三島のあかり)かけたやつ、昼はアイスコーヒーに甘酒入れたやつと、まるちゃんのカップ焼きそば、夜は豚汁とご飯と味噌汁と卵とトマトときのこ炒めたやつでした。

それではまた。