お菓子を週一回にするダイエット

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お菓子を週一回にするとダイエットになるんじゃないかマガジンです。

運営しているクリエイター: アトリエともみ/イラストレーター

#チョコレート

お菓子を週一回にするダイエット（今週はリッチチョコレートサンド）

アトリエともみです「お母さん、ダイエットしたことある？」と、突然中学生の息子が、週一回のお菓子を食べている私に聞いてきた。「え？今してますけど？」母の真剣さが微塵も伝わっていないみたい。「いや、そういうんじゃなくて」と、真顔の息子。「…。（なんだろう、なんか悔しい）お母さんだって、10年前ぐらいに、一度、10kgやせたことがあるよ！カロリー制限してね、うん、やればできるよ」「運動してた？」細かいな「散歩を少し‥」「運動した方がいいよ」正

お菓子を週一回にするダイエット（今週はカレ・ド・ショコラ）

アトリエともみです。 SNSやnoteは家族も見ていて、お互いに迷惑をかけないように気をつけています。先週は、タイトルで中学生の息子の笑いが取れました。「お母さん、週一回？タイトルが既に嘘になってるよww」草生えてる感じでした。草、草！自然っていいですね。自然の恵みと言えば、果物。今週は、そんな大好きな果物のオレンジとチョコレートが組み合わされたこちらを選びました。早速写真を撮ります。オレンジ色のパッケージが美味しそうです。チョコレートとオレンジピ

お菓子を週一回にするダイエット（今週はGhanaショコラカレ濃苺）

アトリエともみですお菓子を週1回にしたらダイエットになるのではと始めた記事2回目です。そして先週から、「0.9Kg」痩せました！ OK！OK！順調！今週は涼しくなってきたので、チョコレートを選びました。ボルドーカラーって、大人な感じです。コーヒーと一緒に一枚ずつ食べるのにちょうどよさそう。これは、一週間持たせる自信があります。 12枚入りで、合計396Kcalです。早速ひと口。濃い苺味で、口に含むと甘さが広がります。表面には、バラやイチョウが描かれて