あじわう瞑想で自分を取り戻す
今日は月末。
朝から、
月一の大自分会議やらなきゃ~
その後実家に行って、あれとこれと・・・気が重いな。。。
新しいサービスのこと進めなきゃ!ちょっとのんびりしすぎじゃね?
講座の次の動画視聴もしないと!
あ、今日はnoteしっかり書きたい!
という脳内会議を繰り広げながら家事をしていた私。
プスプス…
プスプス…
ポンっ!(脳内爆発w)
あー、私混乱してるわ~。
とここで整理すればいいんですけど、
脳内爆発しているため、整理すらできないw
というわけで
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/106956189/picture_pc_2a53d650e25722f23281057b3df0ba6b.jpg?width=1200)
あじわう瞑想をすることにw
小菓子つまみながら一杯お茶を飲むだけ。
なんですけどあら不思議。
その後は脳内爆発もおさまり、
この後は
まず大自分会議
その後note書く
その後は・・・
とこの日のタスクがキレイに決まって取り掛かれた。
だけでなく、
今日の大自分会議、
いつもより短時間で
めっちゃ大事なことがするする書けた!
となり、
さらに
「あ、あの案件こうしよう!」
といったアイディアも溢れてメモメモ。
今日もご機嫌に楽しく過ごせそうですw
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