習慣シリーズのマガジンを作りました。

　こんにちは。6月13日から執筆していた「人生を豊かにする習慣４選」のシリーズをマガジンにまとめました。

　今後も習慣に関する記事をアップする際には、こちらにもまとめておきますのでよろしくお願い致します。

　再開する以前はデスク、文具、イラストについてお話しすることが多かったですが、　これからはもっと自分を変えることについてお話しする方向へフォーカスしていく予定です。しかし自分自身の中でまだ脳

【カワイイ】ツバメのライブ配信は癒しと発見の宝庫だった！

　こんにちは。シリーズを書き終えて、次は何を書こうかな？と思いつつも、書きたいものがなかなかまとまらなくて本当に困っています。いやぁ、困っていると言っても良い意味でなのはまだ幸いかもですが、これからは時間がかかってでもちゃんとまとめてnoteを書き続けていきたいですね〜。

前回の記事↓

　さて、前置きはここまでにして今回は軽めに、ハマっているYouTubeチャンネルのお話です。

　『ツバメチ

人生を豊かにしてくれる習慣４選〜その④ジム

　こんにちは。私自身の習慣について語るシリーズも最終回になりました。最後のテーマは運動習慣、「ジム通い」についてです。最近ちょこザップやエニタイムなど、24時間営業のジムが増え、健康のためにジムに通い始める方も増えてきました。諸事情で数年休んでいた私も数ヶ月前に再開したので今回はその辺りの歴史や経緯と、ジムに通うメリットや効果、ジム選びのポイントなどについてお話しさせていただきます。

↓前回の記

人生を豊かにしてくれる習慣４選〜その③書くこと

　こんにちは。土日はしっかり働きに行くためなかなか執筆の時間が取れない現実。とは言っても出かけたところで週末は人だらけなので、溜めて溜めて頑張る私です……！　

　さて今回は第３弾、「書くこと」つまりジャーナリングについてお話しします。実は以前、自分の愛用ノートとそれをどう利用しているかという記事をシリーズでもう既に書いてあげています。今も基本的にこれらの習慣は変わっておりませんので、気になる方は

人生を豊かにしてくれる習慣４選〜その②瞑想

　こんにちは。昨日は私の習慣に関する記事の第１弾をアップしましたが、早速いいねをたくさんいただきまして、ありがとうございます。この拙い文章を読んでくださり大変嬉しいです。この調子でどんどん記事をあげていく予定ですので、どうぞよろしくお願いいたします。いいね、フォロー、大歓迎です！

　そして前回の記事もよろしくお願い致します。朝活、モーニングルーティーンについて実体験を交えて語っております。

瞑

人生を豊かにしてくれる習慣４選〜その①朝活

　こんにちは。継続とは、なかなか難しいですね。現在私は体力をかなり使う仕事をしているせいなのか、それとも年齢のせいなのか、帰宅してからの体力の奪われ方が尋常ではありません。しかしながら、脳の認識を変えれば疲労もかなり軽減されます。「火事場の馬鹿力」という言葉があるように、人間いざというときは動けるもの。そこで習慣をすることで脳をバグらせて、無意識に体を動かせることをゴールに、私が何年にもわたり実行

関心領域・感想レビュー、後編（ネタバレ有り）

　少し時間を置いてしまいましたが、本日は映画「関心領域」の後編です。今回ネタバレを含む感想となりますので、未鑑賞の方はご注意願います。尚、今回の鑑賞にあたってのネタバレ無し感想（鑑賞のきっかけや予習の有無について語ってます）は下記のリンク先にありますのでよろしければどうぞ。

　多忙につきレビューを書くのに時間がかかってしまったこともあって申し訳ありませんが、今回は前回で語れなかった部分を補足する

おはようございます。覚書ついでに。昨日から日曜まで、１日丸潰れ事項が重なるのでゆるい更新になりそう…！この間に感想後編あげられたら私は幸せです、ハイ。

関心領域・感想レビュー、前編（ネタバレなし）

　よし、久々にnote更新！やった！！

　さて今回は先月29日に鑑賞した「関心領域」の感想です。カンヌ、オスカーでの受賞で大変話題となった作品の待ちに待った日本公開！やっっっっと観ることができました。

　鑑賞後に他の方の感想をも気になり色々な意見を拝見しましたが、それを見てぜひ自分もコレ言いたい！という気持ちが高まって来たので、感想を書くことにしました。結論から言うと、人は選ぶかもしれませんが

本日は間に合わなかったので予告！明日は公開中の映画「関心領域」の感想レビューを前編後編にて投稿します。前編は映画を観るきっかけとネタバレ無しの感想、後編はネタバレ有りの感想です。よろしくお願いします！！

絵を描くのを辞めて、新しい自分になりました。

　こんにちは。毎回毎回「ご無沙汰ですね」という挨拶で始まるのはいい加減やめたいのですが、本当ご無沙汰になってしまいましたね。。。

　さて、今回も久々更新なのでまず近況です。実はまたnoteを精力的に始めたいと思ったので、重い腰を上げ立ち上がりました！2024年も早々と６月となりましたので、夏に向けてて”新しい自分”をどんどん解放していきたいのでこれから更新を頻繁にしていく予定です。

　では早速

心機一転。

ご無沙汰しております。前回投稿から約半年経っているでしょうか。
実はあの後も多忙な日々が続き、腰痛治療からの仕事探し、そして原稿作成に追われる等、2023年の秋ごろの記憶が完全に薄れています。ハロウィンごろ何やってったっけ？？

実は途中noteを辞めてしまおうかなとも考えていたのですが、年明けに多忙なことが色々と終わりふとまた書きたいものがぶわぁっと溢れてきたので、またコソコソと書き続けることを

喉痛めて休養していました。

　ご無沙汰しております。またまた更新滞ってしまいましたが、実は喉をやられておりました。

　そのため１週間ほどはおとなしく安静して過ごしておりました。療養中はたらたらと動画を見たり、ゲームをしたりしていましたが、咳がすごくひどかったので、数時間の作業もできず、何というか無力感だけが残る１週間になっていました。３日間ぐらい声が出せない状態かつ、水を飲むにも喉に沁みるほどに痛くて、食べられるものも少な

久々にイラスト描きました　#1

　こんにちは！今回は久々にイラストを描きましたので、そちらを紹介させてください。

　実は、ここ数年はイラストだったり日本画や水墨画だったりとイラストをたくさん描いていたのですが、仕事の影響やスランプもあり、半年以上描くのを休止していました。一部大変だった仕事も辞めて、生活も穏やかになってきて、「その時が来たら、ゆるゆると描こう」と決めていて、ついに重い腰が上がったわけです。はぁ、長かった！

　

マガジンを作ってみました。

　最近なかなか投稿できずにいますが、理由は簡単。ネタがまとめられない。

　一応読書したり、近くのいろんなところには行ったりしているのですが、最近、過去のことはすぐ忘れてしまう仕様になっていてですね、書きたいことあっても忘れてしまうんですよね。そんなことも無いために、これからメモをとる癖をちゃんとつけようと思いました。車にもメモ用紙置いてあるぐらいにはいつも携帯しているはずなのですが、全くお役に立

愛用手帳・ノートを公開します④〜自分を変える朝ノート編【最終回】

　愛用ノート公開シリーズも今回で最終回！長かったぁ〜！！

　（……というか、時間かかり過ぎなだけだったのでは？）

　最終回にお話しするのは、“モーニングジャーナル”についてです。つまりは朝イチバンに書く日記のことです。昨年６月から始めてから一年以上経ちますが、その上でモーニングジャーナルについてのメリットについてお伝えしていきます。

ちなみに前回↓

前々回↓

前々々回↓

　
　“モーニ