深く考える力をつける

パーソナルトレーナーの田口　真幸です。
noteをご覧いただきありがとうございます。

やばい！すごい！
こんな言葉をよく使っていませんか？？

よく使ってしまう方は考える力が低下している可能性があります！！
↑
これは個人的な意見&経験談になるのですが、
間違いではないと思います。

すごい！って何がすごいのか、
深く考えてすごいって言葉を使っていますか？？

すごい！それは〇〇だから！
こう言えると、考える力はバッチリですが、
おそらくここまで考えていない方が多いのでは？？

食レポなんかを見てても、
「美味しい」と説明されるより、
甘さに対して、酸味があって、絶妙にマッチします！
こんな表現があった方が頭の中でイメージができますよね！

相手に伝える時にも、
伝えやすくするためには、
自分自身の頭の中で深く考える力がついていないと、
言葉が浅くなり、伝わりにくくなります。

でも、「深く考える」には、
自頭が良くないといけないと思いますよね？？

私も頭が悪いと無理だ、、。
回転が遅いからできない、、。
って考えていましたが、
これもトレーニングでなんとかなります！！

そのトレーニングは、
「抽象化能力をつける」です！

抽象化能力についてまとめていきますね。

○抽象化とは

思考における手法のひとつで、対象から注目すべき要素を重点的に抜き出して他は捨て去る方法である

電車、バス、飛行機、車、、、
これらのワードの共通点は分かりますか？？
（なぞなぞではありません！！）

答えは「移動に使う乗り物」です！
このように個別的・具体的な事柄を一般的な概念へ昇華させることを抽象化といいます。

ホンダ、日産、トヨタ、、、
これらの共通点は？？

答えは「車」です。

「車」という言葉を耳にして、頭の中でどんな絵を思い浮かべるかは人それぞれです。白い車を思い浮かべる人もいれば、黒い車を思い浮かべる人もいます。メーカーも車種も人それぞれ。このように、複数の解釈が可能な場合は抽象度が高いといえます。

○抽象化ができると何が良いか？？

複数の物事の共通点を見つけ出すことができます。

共通点を見つけていくと、
本質はこれか！と大事なポイントに気づくことができます！

トレーナー業界では
〇〇メソッド、△△メソッド、、、
〇〇ダイエット、△△ダイエット、、

など、名前を変えて、
いかにもそれだけで効果があるような
宣伝をしている場合があります。

でも、よく考えて、
それってどういうこと？？
なんで、そのメソッドは良いの？？

このように深く考えていくと、
〇〇と△△の共通点はこれなんだと気づきがあります。

その気づきがあれば、
〇〇と△△のメソッドを学ぶより、
共通点の内容を学んだ方が本質を理解でき、
テクニックに頼らなくて済むようになります。

深く考えることで、
より本質に気がつくことができるのです。

本質とは、代替が不可能なことを意味します！
原理原則はこの代替不可能なことに当てはまります。

深く考えることで、
より原理原則に近い考え方が身についてくるのです。

○抽象化すると転用ができる

抽象化していくと、
業界問わず、アイディアが湧いてくるようになります。
（詳しくは湧いてくるそうです、、、）

まだ、自分は抽象化から転用までできていませんが、
ビジネスにおいて活躍している方は、
この発想を利用しているようです。

私の場合は、言葉の引き出しを増やしたいので、
他の方のブログから使える表現はないかを転用しています。

ノートの左側に事実を書き、
右側に抽象化＋転用を書いていきます。

いろんな場面で抽象化→転用は使えそうなので、
ノートは欠かさず持ち歩いています！

深く考えること、
言語化していくことのメリットは
たくさんあるので、その内容はまた別記事に書いて行きますね。

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