ヨガが好きだなぁと思う瞬間の１つは、心身を自分でメンテナンスできていると感じたとき。スキンケア、ファッションや髪型など見た目を整えることに時間やお金をかけることと同じくらい、自分の内面を整えることも大切にできたら自分自身がもっと幸せになるはず。#ゴールデンウィーク