40歳からの最短ロジカル妊活 きほんのき！ 検査結果から対策しよう
不妊治療をはじめて、まず最初にすることの１つが検査だと思います。
その検査結果を元に対策をする。
当たり前のようですが大切なことです。
やみくもに巷で良いとされている高額なサプリや漢方、鍼灸に手を出すのではなく、健康的な食事から必要な栄養素をとり、生活を改善する。
その上で、検査結果から足りない栄養素や、改善すべき項目に合わせて生活を見直していく。
下の画像は私の不妊治療をはじめて最初の検査結果です。
(色々書き込みがしてあり見づらいですが…)
赤いラインを引いている箇所が
