ダイエット経過

先週53.4kg→53.9kg(7月16日)
今週も53kg台〜54kg台キープ‼︎

ワクチン接種の為、ランを控えていましたが、間が空くと、体力落ちてました…身体も重いし…

梅雨明けもして、容赦ない太陽に、既に黒いです…

夏本番！気をつけてて運動します！