ダイエット経過_φ(･_･

今週は本日21時からclubhouseにて開催致します！

今週は、やはりお菓子食べ過ぎて55kg台に…調整で再び54kg台に戻すを繰り返している感じです。なかなか食べ過ぎが治らず、悶々としています…
が、

本日は夜勤明けで体重測定した所、53.6kgでした‼︎夜勤明けだから、すぐに戻るかもしれませんが笑…やっと53kg台になりました‼︎とりあえず目標54kgを達成しまして、今後は維持させる事を目標にします。

引き続き、継続します！
ではー後ほど^_^