ダイエット経過_φ(･_･

今週は日曜日20時からclubhouseにて開催致します！

今週は生理週間で、爆食いや浮き沈みが激しい週となりました…月曜日は54.1kg今まで一番減っている数値でしたが、本日は54.4kgでした。なんとか…昨日、日帰り旅行で食べた割には抑えられている印象で安堵です。

54kgの壁、難しいですが焦らずマイペースで超えて行きたいと思います。引き続き、継続します。

ではではー後ほど^_^