HSPで良かったと思う今日この頃
HSPという言葉を聞いたことはありますか?
HSPの人もそうでない人も、「周りに気を遣い過ぎてなんか生きにくいな」そう感じている方はいらっしゃいませんか?
・自己紹介精神科作業療法士歴6年目
HSS型HSP
元々の性格としては「周りと何か違う気がする」と、生きにくいと感じることが多かったのですが、メンタルケアについて勉強をするうちに少し楽になってきました。
この投稿もYouTubeで動画にまとめていますので、よろしければ音声でお楽しみください。
・HSPとはまずはHS