アキレス腱両脚同時断裂からの現在vol.10

断裂から約50日。
リハビリはその後も順調に進んでいきます。
ジムに行きはじめ1週間経ち、先生より次の指示が、
「ギプスを外してプールでリハビリしましょう」
どんどん進んでいきます。

プールといっても泳ぐわけではありません。
水の浮力を利用しての歩行訓練です。
はじめは水中でさえも立つ事が出来なかったため、
プールの端で壁伝いに歩く訓練。
↓
コースを区切るコースロープにつかまり歩行訓練。
↓
ビート板を使って歩行訓練
↓
水中歩行
という具合に進めていきました。

たしか端のコースがリハビリ専用コースだったような。

【プール開始からのリハビリ時間割】
午前、診察、ＰＮＦ、リハビリ、プール
午後、リハビリ、ジム

アキレス腱とその周りはガチガチのコチコチ。
足の裏側と足指がうまく使えません。
膝周辺は使えてる感覚はあります。
まだ直立二足歩行出来ず、車いすと松葉杖を使っての行動。
赤城おろしに気合いを入れられ、病院食で体重増量し、
少しづつ回復を見せていきます。

リハビリで大変だったのが、足指でのタオルたぐり寄せ、おはじきつかみ。
これは苦労しました。
はじめはタオルが掴めない、おはじきが掴めない。
顔をしかめ、脂汗を流しながらやった覚えがあります。
でも、これをやったおかげで、足の裏の感覚が鋭くなった感じがあります。

そんな感じでリハビリを続けていき、こなせるメニューも増えてきました。

ＰＮＦは本当に効果的で、可動範囲がミリ単位ですが徐々に良くなっていきました。

プールでのリハビリも効果的で、少しづつ「立つ」という動作がどういうことなのかを体が思い出してきました。

車いすではなく松葉杖で行動出来るように回復してきました。
毎週末に外出許可は出ていました。が！なかなか怖くて外出出来なかったのですが、次の段階に進む為に意を決して、「松葉杖電車帰宅」に挑戦することにしました。

それは断裂後60日目、2月10日です。

続く