ポリシーってありますか？

ポリシー．．．方針、規範、基準

ポリシーにしていること

①やり過ぎないこと

小さい頃から何でもやり過ぎる傾向にあります。
徹底的にやりきることがいいことだと思っていました。

３０代までは体の回復力が高いので
何とか乗り越えてきました。

今思えば、
やり過ぎて、いいことなど
大してなかったのではと感じます。

疲れるだけでやってもやっても終わりはなく
次のやることがまたやってくる。
またやりきるまで全力を出し切る。

本当に疲れます。

４０代になってからは
『やり過ぎないこと』を意識しています。

何事も程々がいいですね。
少し物足りないくらいのところで
切り上げています。

②保持しないこと

普通に生活しているだけで
モノはたまっていきます。

意識的に手放していかないと
溜まる一方です。

お金や体力ならいくらでも欲しいものですが、
溜まるのはガラクタばかりです。

保持すると管理するのにコストがかかります。
探す時間も増えます。

結果疲れます。

保持しないで、手放すこと。
意識的にやっています。

③常識にとらわれないこと

人生半分の４０代になると
常識や固定観念にとらわれて
本来やる必要のない事も何も考えずに
やり続けていたりします。

楽だからですかね。

最近では
『そもそもこれ必要？』
と自問するようにしています。

この自問をして

アラームでの起床
３度の食事
シャンプー
老後不安

当たり前のようにやっていたことを
やらなくなりました。

結果
多くの【時間】が生まれました。

【そもそも論】おススメします。

自分のポリシーをたまには
言葉にしてみるのもいいものですね。

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
では、また！