壁画制作【あそかデイ】
今月の壁画制作です★
高齢の方から「最近ボタンが止めにくい」「以前と比べて、指先の仕事ができない」と言われたことはありませんか？
指先が以前よりスムーズに動かない原因の一つとして、手や指の調整力が低下している可能性があります。
手は、「第二の脳」と呼ばれ指先を動かすことにより血流が高くなり、認知症予防に効果があるとされています。
厚生労働統計協会の『厚生の指標』によれば、50代から「物をすくう」「物をつつむ」「指をひらく」「つまむ」という緻密な動作が低下することにより、認知機能も低下すると指摘されています。
無理なく、楽しく指を使って脳の血流が増加して活性化しましょう♫