運動レクリエーション【あそかデイ】

本日は、運動レクリエーションです♪

《ボール落としゲーム》

穴の開いた段ボールのフタに、まぁるく穴をあけ・・・
そこに　ボールを落としていくゲームです♪
結構、むずかしいんです！！

《風船カーリング》

風船をなげて・・・

点数の高い、ところに！！

「やった～」「がんばれ～」「ああ～失敗した～」と、
身体を動かし・・・声を出して・・・
遊びながら楽しい運動レクリエーションになりました★

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脳機能や身体機能が活性化し、
他者とのコミュニケーションも増えていくと、
毎日の生活の質も向上していきます。
ADL（日常生活の動作）とQOL（生活の質）を
高めることは高齢者の尊厳を保ちながら、
健康に楽しく長生きするために欠かせないものなのですね♪
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