ホテル自己隔離を楽しむ７つの方法| 7 Ways To Enjoy 14days Self Isolation At A Small(14㎡) Hotel Room

無事に帰国できたのは良いけど、２週間の自己隔離。
もちろん人に会うのも、ショッピングも控えないといけません。
東京のお手頃なホテルの部屋はとーっても狭いです。
特に海外の広々とした空間に慣れている人には案外過酷かもしれません。

Finally i came back to Japan safely during Corona pandemic though, i had to face to 14days self isolation in a tiny hotel room in Tokyo. And i am the person who has an Anxiety issue of being in small and closed spaces.

そこで、どうすれば楽しく過ごせるか私の体験談を元に７つの方法をお伝えします😊
So i am going to introduce you 7 ways to how i enjoyed 14days of self-isolation.

１:お風呂を楽しむ Enjoy The Bath

自己隔離中はなるべく外出しない方が良いので、事前にBodyshopでお風呂を楽しめるグッツをいくつか用意して帰国しました。お顔のパックをしたり、スクラブをしたり、毎日とっても贅沢な時間を過ごせました。特に私はオーストラリアではバスタブにゆっくり浸かる習慣が無かったので、久しぶりにたっぷりのお湯に浸かった時には、忘れていた幸せを思い出した感じで最高でした！ポカポカ温まって、ぐっすり眠れて幸せでした👼

You better not to go out that often during your isolation otherwise... there is no point to isolate yourself. So i got some stuff from Bodyshop when i was in AUS and that saved my life!
First of all, you are exhausted by the time you get to a hotel from such a long flight. First thing You want to do is to go straight to the tiny bathroom and take a nice warm bath! I was in Bath Heaven especially for the first time in the long time. Trust me you will enjoy the bath and you better do so you will sleep well at night.

２:NetflixやHuluでドラマ,映画を観まくる
Binge Watching Series And Movies

私はNetflixで海外ドラマシリーズ観まくり、またNetflix Partyでオーストラリアにいる姪っ子とチャットをしながら映画を一緒に観ました！これはとっても楽しかった！遠く離れてしまって寂しかったので、一緒に会話しながら同じ映画が観れるのは嬉しかったです。
自己隔離中は、今まで時間がなくて見れなかったシリーズ物とか映画とか、ビンジウォッチングするには最高の期間です！
サイトによっては、２週間無料お試し期間とかやってる所もあるので、それを利用するのも良いかも👍
だから滞在ホテルに無料WiFiは必須です！

You have 14 days to do whatever you like , whenever you wanna sleep, whatever you wanna eat.
No one will judge you because No one can see you!
It is the best time for watch everything you always wanted!!
Some on-demand streaming media providers give you 2 weeks free trial in some occasion, so you might be able to binge watch movies for free!
I watched Modern Family on Netflix and did Netflix Party with my niece.

３:UberEatsで日本ならではの美味しいご飯を楽しむ
Enjoy food using UberEats

さすが東京、ホテルの周りにたくさんのレストランがあります！しかもどれも美味しそう。今まで食べれなかった日本食とかスイーツとか、いろんなメニューがあるので、飽きないです。
食べ過ぎに注意！

There are tons of options that you can choose from on UberEats in Tokyo. It is the best time for you to try Japanese food and desserts! Seriously they are all delicious.

４:本を読む Reading

シンプルに本を読む時間の大切さを改めて感じました。
何時間もPCで映画や動画を観ているととっても疲れてしまいます。
なるべく同じことを何時間も続けるのではなく、休憩を挟みながらデバイスから離れる時間を作るのはとっても大切なんだなと思いました。
私はEckhart TolleのPower of Nowを読んでいます👀

I realised how important to read a book quietly to calm my mind and away from devices sometimes.
Now i am reading The Power Of Now by Eckhart Tolle, because i get severe anxiety sometimes. I wish i had Kindle.

５:家族や友達と話す Video Chat With Your Loved Ones

自己隔離中で誰ともと会えないけど、人との繋がりは大切！
２週間誰とも話さないのは結構寂しく感じる人も多いのではないでしょか？
私は今まで姉の家族と犬と住んでいたので、急に一人になったのは結構寂しかったです。そんな時に顔を見て話せる人がいることの幸せにも気づくことができたし、とてもありがたかったです。「話す」ってだいじなことなんです。夕飯をビデオ越しに一緒に取るとか、少しでも誰かと関わることで一人じゃないと感じます✊YouTubeでご飯食べる放送している人とご飯食べるのも良いかも！私は大好きです！

Even though you can not see your friends during this time , it is super important to keep in touch with your family and friends. Video chatting with my niece and catch up on random stuff kept my mood better.
You will know that you are not alone. If you don't have anyone to video chat with, i highly recommend to watch Eat With Me or Dinner With Me channels on YouTube😋

６:エクササイズをする Exercise Everyday

日本ってやっぱり美味しいものが２４時間手に入るので誘惑が沢山！
部屋の中でヨガをしたり（私の部屋は狭すぎて、ベッドの上でのストレッチが精一杯でした）、筋トレをしたり、ウォーキングやランニングをすることは精神的にも体的にも大切なことでした。私は１日３０分から１時間は外に出てエクササイズをするようにしていました。というのも、精神面も考慮して、日光に当たることが大切だからです。特に１４日間過ごす間に、大きな環境の変化と狭い環境のストレスが想像以上に強いかなと感じました。出来るだけ人の少ない朝とか日が暮れてからの時間帯を狙ってエクササイズをするのをお勧めします。

There are so many delicious food around you in Japan 24/7.
So...You better to stay active. Yoga, stretch and working out in bed, walking or running outside saved my mental health better. You need sun light, fresh air and clean water every day.

７:新しいことを勉強する Study Something New

これまで先延ばしにしてきた習ってみたいこと、なんでも良いです。ぜひこの１４日間を有効に新しいことを学んでみてください！
私はウェブサイトの作り方、ブログの書き方をYoutubeで調べたりと新しいことに挑戦する機会を作ることができました。

You have plenty of time and your activities are limited. Why don't you study something new?!
Being productive makes me feel better, so i learned how to make own website and how to start blogging.
So i am Here 👯

I hope you will enjoy the crazy time as much as possible!