コラム132
美しさを目指すなら呼吸を起因にするものにする事。正しい呼吸ができれば《自然に》努力なく筋肉の維持・柔軟性の維持もできる。それが人間の本来の姿である。
道理の通りに体が使えれば、体型が崩れる事もない。容姿の差は呼吸の差である。