サボり魔と二度寝魔の私が必ず朝起きるためにやったこと

怠惰すぎる私が今までに試した方法をまとめました。 簡単にシャキッと朝起きたい。でも努力は続かない。そんなあなたに嫌でも起きれる対処法を贈ります。 私は、ニートとして7年間二度寝と夜更かしの欲望の限りを尽くし、すっかりその状態に慣れ切って普通の人と同じように寝起きができなくなってしまった人間ですが、この方法ですんなり起きれるようになりました。 上から簡単な順にまとめたので、物は試しにまずは上のものだけでもぜひやってみませんか？ はじめにあくまでも、これは怠惰な人の根性を