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みんなは糖尿病というと、どんな原因で起こってくるとおもう？ 家系や遺伝？ 甘い物の食べ過…
巷ではいろんな健康法が流行っているよね？ ねぇ、みんなは全ての人に有効な万能の健康法って…
人間は自然から遠ざかるほど病気に近づく これは”医学の父”ヒポクラテスの言葉だよ。 でも…
本格的な夏到来！ 毎日あついねっ 7月23日の体験イベントや、モニターさんのセッションをして…
高齢者ではなく、もっと若い人たちの相談に乗るようになって、アトピーで悩んでる方って多いん…
実はまこち、料理教室に通ってる。 今年の２月に、自家製味噌づくりに参加したときに、浅津知…
みんなはミネラルの補給法って、どうしてる？ サプリ？ ミネラルウォーター？ お塩？海藻？野菜？ まこちの見解が必ずしも正解では無いと思うけれど、大事な視点を伝えるね！ ミネラルの補給を考える時、とっても大事なことは「バランス」だよっ なぜバランスが大切か、説明するね。 1．バランスが大事な理由その１体内でのミネラルの働きは、様々な酵素の働きを助けることなんだ。 ミネラルは「補酵素」とか「補因子」とも呼ばれてるんだ。 だから、ミネラルが不足すると、酵素の働きが低下して
