読んで気持ちが楽になった本
「あなたが独りで倒れて困ること30」太田垣章子
漠然とした自分の将来への不安が軽くなった。
自分がどんなことに不安を感じていて、
それを解消するためにどうすればいいかを
知ることができた。
「愛着障害」岡田尊司
もっと早く読んでいれば、
対人関係、特に恋愛であんなに傷ついたり
苦しい思いをせずにすんだと思う。
友達に「そんなクソ野郎やめたら?」と
言われても毎晩泣いても彼に執着して
離れられなかった。
自分のこれまでの行動や思考が
すべて言語化されていて、
答え合わせのよう