手放すことは[逃げる]ことじゃない

なにかを「手放す」って考えた時に、
どんな感情が湧いてきますか？

私は、「逃げ」「諦め」「挫折」「失うこと」
そんなネガティブなイメージばかりを持っていました。

だから、
・仕事を辞める
・やらない家事を決める
・物をすてる

小さなことでも大きなことでも

手放すことを選択をしなければならないときに、

「不安」「心配」「迷い」「罪悪感」

みたいな感情が湧くことが多かった。

ただ、
最近は常に「手放す」ことを考えながら生活しています。

・今日（今月）やりたいこと／やるべきことのために何を手放すか
・今、優先したいことはなにか
・新しいことをスタートするために何を手放して時間を作るか

本当は、
全部手に入れられればいいんだけれど（笑）

それは誰でも、物理的に難しい。

３～４月は特に時間に追われて忙しい日々を過ごしていませんか？
何かを手放して、「やりたいこと」「やるべきこと」ができる時間と余裕を作ることがやっぱり大切。

手放したって、

これまでの経験がゼロになるわけでも、何かを失うわけでもないんです。

ところで、
「手放す」という言葉がよくないのかな～？

例えば、

手放す＝（イコール）

・優先順位をつける
・整える
・誰かに頼む
・〇〇べきを捨てる
・時間をつくる
・本当に必要なものを手に入れる

そんな言葉に変換したら、なんだか前向きな感情になりませんか☆彡