マガジンのカバー画像

心の薬箱

9
人生にはバイオリズムとでも言うのか、好不調の波が必ずある。小さい波、大きい波、凪いだり荒れたり、静謐な湖のような瞬間があったかと思えば、抗拒不能な巨大な津波が押し寄せるときもある…
運営しているクリエイター

2019年12月の記事一覧

手にあるものをひとつずつ数える(心の薬箱)

自分を不甲斐なく感じたり、みじめな気持ちになるようなときは。 手の中にあるものを、ひとつ…

現実が行き詰まったときこそ、マインドを整える瞑想のススメ(心の薬箱)

40年近く生きてきて、ようやくわかってきたこと。 人生にはバイオリズムとでも言うのか、好不…