「普通」ってなんだろう？
今朝、昨年実施した∞宇宙愛の学校∞REBORN あちゃこ道場の
卒業生さんから長文のメッセンジャーが届いていたの。
今日は、それを読んでやりとりした後に
湧き上がってきた色々を言葉にしたものを
シェアしようとおもいます。
嘘をつかれたことに傷ついて
自分も嘘をつくようになっていく
言いたいことを言ってたら傷いて
言いたいことを言えなくなっていく
そしてまた嘘をつく
嘘で塗り固められた壁や仮面の中で
本当の自分は閉じ込められたまま
そこが安心安全だと感じてまもろうとする
そしてまた嘘という壁と仮面が厚くなる
嘘で塗り固められた日常が当たり前になり
嘘を真だと勘違いして
壁や仮面をせっせこ作ってることすら
普通の生活になっていく
ほんとの自分 と うその自分
そのギャップに一番苦しむのはだれか。
それは他ならない自分自身。
そのひずみはひび割れとなり、溝となり
裂け目ができて、いつか壊れる
嘘を嘘だと思えなくなってる自分は
「自分が壊れた」感覚になる。
でも、よくよく考えてみると・・・
壁や仮面が壊れただけで、自分という存在は
どんな形であれ、そこに在る。
本当の自分を出して生きてこられなかった
ただ、その真実が残るだけ。
もう、そのまんまの自分で生きていくしかないのだよ
と告げられたようなものである。
でも、それをしたことがないから
どうしていいのかわからずにオロオロする。笑
私の場合はそうだった。
「たのしいことをするといいよ」
「ワクワクすることはなに？」
聞かれてもわからなくて
感覚すら麻痺してる自分がいて呆然とした。
実は、そこからはじまったんだわ。私の場合。
自分は「どんなこと」が好きなのか嫌いなのか
心地いいのか悪いのか
うれしいのか悲しいのか…
ひとつずつ、一歩ずつ、
自分と対話して、自分の感覚を確認しながら
ここまですすんできた。
本当の本音を話すたびに
泣くつもりないのに涙がたくさんでた。
人間、困ったら水分を出して、身体に取り入れないようにする
という反応は知っていたので、
最初はとまどいの涙だとおもっていた。
でも気付いてしまった。
それは怖くて流していた涙だったのだと。
ほんとのことを話すと、ほんとの姿をみせると
ふたたび
傷つけられるんじゃないか
つらさを感じさせられることになるんじゃないか
くるしくおもうところに追い詰められるんじゃないか
って。
でもね、よくよくまた考えてみた。
今まで本当の自分をさらけだしてきてなかったから
傷ついて・苦しくて・しんどくなって・・・
ついには壊れたんじゃんねって。
そこに気づいたとき、
怖さを感じて流していた涙は
浄化と癒しの涙に変わっていった。
いまでもさ、その「こわさ」みたいなものって
まだあったりして
そして自分を守る鎧を装着する癖がでる
でもそのカラクリを知ってるからこそ
「あ、いま、癖でてるな」って気づいて
「どうしたん？」って自分と対話して
「それ要らんよね。次から気を付けよう」とか
意識して手放す・開放するをやっていける。
嘘をついてるのが普通・本音と違う行動するのが普通
が無意識レベルまで落とし込まれてるから
そこに気づくまでに時間がかかる。
でも少しずつ、自分のことを見つめていくことで
気づき、手放し、解放し、卒業し
新たな自分に生まれ変わっていくことができる。
自分の「普通」が書き換わる。
世間の「普通」にあこがれ
自分の「普通」がわかってもらえなくて押し付け
そこにそぐわなかったら「異質」認定して「排除」する
そんな人生を今まで歩んできたような気がする。
人の数だけ、「普通」は存在する。
そしてその「普通」はどれも間違いではない。
本当の意味で「多様性」を認識できたとき
そこには優しい世界が広がっていた。
じぶんの「普通」じぶんの「通常運転」
まずはそこを感じてみつけていこう。
現在の今の姿がわかれば
未来にたのしいたねまきができるようになるのだから。
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