【私の公］無自覚そうから不安気🍓

📖2021年12月4日

(昨日)22:05［食事、Discord(チャット、ボイスチャット)、ポケモンUNITE］

(今日)0:20［休む、食事］

0:55［YouTube/配信視聴、食事準備］
ちゃろさんのAPEX配信!

1:20［食事、YouTube/配信視聴］

1:30［食事、YouTube/動画視聴］

2:05［食事、Mirrativ/配信視聴、ポケモンUNITE］

ささみちーずさんのポケユナ配信! 限界デスマッチ💪
ウッウとヤドンを初めて使ったかな?🤔

3:55［食事、食事準備］
黒蜜のかりんとう 少し
切れてるチーズ 1枚

食欲が爆発している。

4:05［食事、データ移動/パソコン、ポケモンUNITE］
ブルーベリー
PRITZ 2袋
フルグラ

ずっと何か食べていたい…😥😥

9:45［休む、家族と話す］

9:50［食事、ポケモンUNITE］

色んなことが気になっている。

11:30?~20:30［寝る］

20:30［LINE/チャット、犬と過ごす］

20:40［休む、pixiv］

20:55［着替え、外出準備、食事、家族と話す］

21:05［出かける、犬と散歩］

21:55［家に着く、犬の世話、家族と話す、外出準備］

22:10［出かける、ミニストップで買いもの］

22:30［家に着く、着替え、物を整理、手洗い］
よく分かる通り、ここ最近は食欲が爆発しているような感じ。食欲のおかげか胃もたれをあんまり感じないから、意識して、胃腸を悪くしないために少し時間を空けていこう🕑

22:45［運動、note/書く］21℃26%
その場もも上げダッシュ1分間
バーピージャンプ10回

楽な呼吸を探していこう。ところで最近は身体が固い😥
ストレッチをもっとしたかった。
人前で目立つ動きとかあんまりしないようにしたい。
今、お腹の中に食べ物が入ってるのをなかなか感じる。

22:55［運動］
スクワット30回

動かしたい筋肉、名前も位置もよく知らない細かい部分も。
呼吸は落ち着いているほう…

23:00［録音］
思いついたメロディーを録音していこう🌟

23:10［食事準備］

23:25［食事、note/書く］
ケーキアソート(ピスタチオ苺タルト 1パック
具材を楽しむ豚汁 1つ
納豆 40g
ベーシックサラダ 1つ

炭水化物(甘い物)は原動力?

23:35［食事、YouTube/動画視聴］

＜参考元・YouTubeの動画＞
【ジェイソン流お金の増やし方①】コレだけやればお金は貯まるのにどうして何もしないの？Why Japanese people！？

厚切りジェイソン知ってる！
ときどきテレビや、ホリエモンさんのチャンネルで見かける。シンプルなことをしていて気持ちいいから優秀そうだと思っていたけどやっぱりそうなんだ😮
会社の社長！？
YouTube大学で「サバイバル」って表現よく出てくる(笑)
複利の話をアインシュタインさんがしてるって、どんなことやってた人なんだろう。著名な人だから、ビジネス書などでよく引用されてるのかな?
年利5%を30年、長くていやになりそうだよね😅
「支出を減らす」少し久しぶりに聞いた…💭 今使いたい😣
って、まずは普通に労働してお金をためて生活費3ヶ月分とかを用意することが先だった😅

株を学べる本、何冊か買った。
数年前、未成年でも株やってみたい! と思って、家族にお願いして、実際にインターネットの株の売買を学ばせてもらったり。私の口座じゃないから操作しちゃいけない、けれど少し操作した😅
何百円かだけ試した。1ヶ月ぐらい置いたのかな? ちゃんと増えた。手数料かかったけれど、それよりも増えた。

下がってもあんまり気にしないで売らないと。
これ以上下がったら売る、って前から決めておくのならいいかもね。長期的に持っておいてほうっておくことが意味ありそう。
投資信託! アメリカ株!
あとアフリカとか、中東とかが印象に残ってる😮

23:40［Twitter(読む、返信、投稿)、CapCut/動画編集］

📖2021年12月5日

0:05［食事、YouTube/動画視聴］
ミニオールレーズン 少し
たけのこの里 少し

さあ一気に食べた! しばらく食べないでおきたい。
ところで、びっくりマーク「!」はそろそろ半角をあんまり使わないでおこうかな。
空白が少なくて文字数が多いなら、句読点「、」「。」と同じ大きさの全角びっくりマーク「！」を使って、休む感じがあるほうが良さそう。
公式ポケモンのツイートをマネしたけれど、今私はたくさん文字を入れたいから合わないかな。