【私の公】発信と受信。心に残す情報伝達💘

3:05~12:00［すいみん］

12:00［起きる、ストレッチ］
今日も全身が筋肉痛。

12:15［冷水シャワー］

12:25［着がえ、布団をかたづける］
できそうなら未達成予定をやっていこう🔆

12:35［出かける］

13:00［仕事開始］

17:30［仕事終了］

17:50［家に着く、着がえ、note、YouTube］
19時にゲーム独学の日記β版をとうこうしてみよう。

18:10［手洗い、食事準備］

18:45［食事、note、YouTube］
「洋風野菜ミックス」を温めたブロッコリーと、生のブロッコリーを食べ比べたら、圧倒的に生のブロッコリーのほうが固かった(笑)
固いほうが食物繊維あるのかな？🥦
ぶどうをくれた家族にありがとう🍇✨

ぼくはこわがりだ。今までは、発信に集中するか受信に集中するかできょくたんにやってきた。
ここ数年前から目立とうとして、他の人のものを受け取るよゆうを無くしてしまっていた。
いやそもそも、人にモテるほどの発信も受信もなかったかもしれないなぁ💭

人と関わりに行こう！ってときどき決心しているけれど、やっぱり自分を制限する気持ちや考えが強く残っている気がする。
これからどうしよう…

あはっ😳 ぼくのこの返信、共感がうすそうに見える。

一方的な発信を減らして、時間をかけて発信と受信をしていこうかな。特に受信、つまり受け取ってからの発信はいくらでもやっていいかも。
そもそもこの場での引用、参考ってぼくはやらないほうがいいのかも🤔
発信じゃない場所で楽しくコメントばかりしていたときもあったけれども… 発信と受信を同時にやれる気がしないのはなんでか。

20:10［ibisPaint］

20:25［食事、YouTube］
ねむる前にキウイを食べたかったけれどなかった🥝
今日は食べるのにいろいろ時間がかかった🤔🍎

23:00［休む、note］

23:20［休む、皿洗い、洗濯物をかたづける、洗濯機に服を入れる］

23:30［考えごと］
書くよりも、話すなのか。書くよりも、見せるなのか。言葉よりも視覚、聴覚か。
まだまだ、やっぱり気にされたいんだ。反応が欲しい、さびしいんだ。逆の立場になったら、ぼくも与えたりないのかもしれないけれど。

深い考えをnoteに書いて公開するようになって、伝える言葉にする能力が上がったと思う。
伝え方や行動、他にも変えたら良さそうなことがあると思うけれど、また大きく新しいことをしたい。

考えただけのまま、やっていないものがたくさん残ってる。どこまでならできることなのか、または体調を壊さないのか。
時間の計算がすごく苦手で、区切りがつかなくてスッキリしづらい。
そうやって予定変更するから、どうなるか予想がつかなくて「これをやったらあれがやりにくくなった」「時間が足らなくなった」がよく起きる。

その苦手があるから、たくさん計画を考えておいてる。短い計画を細かくイメージできない代わりに、長い計画で広くイメージしてる。
「こうがいいんじゃないか」ってふんわり計画を立てる。
目標を遠くしてるから、失敗しやすいのは当然になってる。失敗が気にならないし、どんどん新しいことに移れる。
ダメもとで道を歩いてるから、目標に近づきさえすればいいんだと思って決めれる。さあやっていく😉✨

声出し、会話を上達させていってみたい。
印象に残りやすそうな 映像 と 音声 で、気軽に見れる短いゲームプレイ動画を作りたい。

長文は、自分にとって大切な話だとしてもそこまで心を動かさないみたい。時間がかかるし読みつかれちゃうよね。
映像と音声は、多い情報量が速く伝わるから心を動かしやすそう✨ でもその分、好まれやすくて嫌われやすいかもしれない。

もっと色んな人と、会話する時間を増やしていこう。生放送、生配信行くの好きだっただろう。
最近ならMireativやMildomなどで、ゆる〜く話して過ごしたら心にいいと思うな。
もっと幸せになりたい、みんなももっと幸せになってもらいたい。だから、えいきょうりょくも持ちたいんだ✊

📖2021年6月22日
1:30［洗濯物を干す］

1:45［布団を出す、スケジュール作り］

2:30［寝る］

2:30~12:10［すいみん］
やっぱり眠たかった人🙋‍♂️笑