私の公📖2022年8月27日(土)

あさがりう

(きのう)23:46~(きょう)6:10［寝る］

6:10［トイレ(小)、データ整理(ビデオカメラ)、ビデオ撮影開始(ビデオカメラ)、検温(左脇 36.0℃)、Twitter(下書き、投稿、読む)］
◆多めの量で濃いめの色の尿🚽◆

6:22［エアコンを止める、サーキュレーターを点ける、窓を開ける、布団をしまう、消臭・芳香剤を閉める］

6:28［窓を閉める、物を整理］

6:29［データ転送(Switch用ハードディスク~パソコン~保存用ハードディスク)］

6:32［運動］
・プランク 1分間30秒×3
インターバル10秒

6:38~6:45［寝る］
深呼吸。

6:45［ストレッチ］

7:01［窓を開ける、消臭・除菌剤を使う(かけ布団)、着替え、犬と遊ぶ、家族と話す］

7:18［外出準備］

7:21［自宅から去る、犬と散歩、徒歩、録音開始(ボイスメモ)、Amazon、通行人と話す］
Amazonのお支払いに問題が発生してる💧

8:00［自宅に入る、犬の世話、物を整理、家族と話す、Amazon］

8:08［トイレ(大)］
◆少なめの量で固い便💩◆

8:11［物を整理、着替え、家族と話す、洗濯(洗濯機)］

8:25［手伝い(洗濯物を干す)、写真撮影］

8:43［Gmail(読む)、PayPay］
◆横浜銀行口座からPayPayに10,000円チャージ◆

8:47［Excel スマホアプリ］

8:54［外出準備］

8:57［自宅から去る、徒歩］

8:59［Tokyu Storeで買いもの、消毒(手指)、写真撮影］

◆PayPayで支払い 4,344円◆

9:34［Tokyu  Storeから去る、徒歩］

9:36［自宅に入る、物を整理、家族と話す、食事準備、計量、手洗い(水、ハンドソープ)、写真撮影］

間違えて別のシリアルを買った🍫

10:08［食事、note(書く)、メモ スマホアプリ、Excel スマホアプリ、計算機+ スマホアプリ］

10:42［Twitter(読む、下書き、投稿)］

10:57［物を整理］

11:00［Twitter(読む、返信)］

11:13［洗濯(外干し)］

11:22［食事、食事準備、計量、写真撮影］

11:35［食事、Excel スマホアプリ、計算機+ スマホアプリ］

11:40［Switch(収録、モンスターハンターライズ)］

14:10［トイレ(大)］
◆ふつうの量で薄めの色の尿🚽◇
少ない量で固めの便💩◆

14:12［休む、犬と遊ぶ、手洗い(水、ハンドソープ)］

14:18［Switch(収録、モンスターハンターライズ)］

14:25［食事準備、計量、写真撮影、物を整理］

14:35［メモ スマホアプリ、Excel スマホアプリ、メール スマホアプリ(読む)］

14:48［食事準備、写真撮影］

14:58［食事、Twitter(読む、下書き、投稿)］

15:10［食事、Switch(収録、モンスターハンターライズ)、食事準備、写真撮影、家族と話す］ 

18:31［物を整理］

18:33［トイレ(大)］
◆ふつうの量でふつうの固さの便💩

13:36［データ転送(Switch収録用ハードディスク~パソコン~保存用ハードディスク)、Twitter(読む)］

18:42［写真撮影、皿洗い、家族と話す］

19:02［物を整理、配達物を受け取る、写真撮影、家族と話す］

19:09［Swtich、調べもの、写真撮影］

19:18［パソコン、AviUtl(動画編集)］
イヤホンが聞こえなくなった事件。パソコンの音。やっと直った、設定かな？

20:13［AviUtl(動画出力)、調べもの、Twitter(下書き、投稿)］

20:23［AviUtl(動画編集、動画出力)、Twitter(下書き、投稿、読む)、歯間ケア(糸ようじ)］

21:24［サーキュレーターを点ける、洗濯(下ろす、しまう)、家族と話す］

21:29［Twitter(読む)］

21:35［物を整理、犬と過ごす、家族と話す］

21:52［着替え］

21:55［食事準備、手洗い(水、ハンドソープ)、家族と話す、手伝い、写真撮影］

22:03［食事、調べもの、メモ スマホアプリ、Excel スマホアプリ］

22:21［食事、ibisPaint(画像加工)］

22:25［食事、Twitter(読む、返信、下書き、投稿)］

22:42［食事、Excel スマホアプリ、家族と話す、Twitter(読む)］

23:04［調べもの、家族と話す、Switch］
スプラトゥーン3の前夜祭ダウンロードしておく！🎨🌟

23:11［温水シャワー(~39℃、シャンプー、トリートメント、ボディソープ)、歯磨き(歯磨き粉)、ひげ剃り］

23:41［身体を拭く、物を整理、窓を閉める］

23:45［着替え、エアコンの冷房を点ける(21℃)、note(書く、投稿)］28℃48%

23:53［布団を出す、消臭・芳香剤を開ける、ビデオ撮影終了(ビデオカメラ)、データ転送(ビデオカメラ~パソコン~保存用ハードディスク)、サーキュレーターを止める］

23:57~(あした)6:12［寝る］28℃54%

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