私の公📖2022年8月26日(金)

あさがりう

(きのう)22:17~(きょう)5:54［寝る］

5:54［ビデオ撮影開始(ビデオカメラ)、トイレ(小)、検温(左脇 )、Twitter(読む、下書き、投稿)］23℃71%
◆多めの量で濃いめの色の尿🚽◆

6:01［布団をしまう、窓を開ける、サーキュレーターを点ける、エアコンを止める、着替え、消臭・芳香剤を閉める］
お腹の調子がいいのはなぜだろう。昨夜、何が良かったのだろう。緊急的なたんぱく質と糖質でよかったのか。

6:10［家族と話す、Excel スマホアプリ］

6:26［物を整理、録音開始(家族と話す)］

6:30［Switch(収録、フォールガイズ)、家族と話す］

6:34［ビデオ撮影終了(ビデオカメラ)、Switch(収録、スマブラSP)］

6:57［調べもの、Amazon(注文)］

7:04［ごみ袋を替える、外出準備］

7:09［自宅から去る、徒歩、ごみ捨て］

7:13［自宅に入る、手洗い(水、ハンドソープ)、ビデオ撮影開始(ビデオカメラ)］

ごみ捨てごみ捨てごみ捨て。

7:18［CoDモバイル(ランクマッチ、サーデス)、YouTube(動画視聴)］

8:02［物を整理］

8:06［調べもの、YouTube(動画視聴)］
CoDモバイルの新武器を調べる。

8:11［家族と話す、録音開始(ボイスメモ)、虫を捕獲、写真撮影］

8:14［録音終了(ボイスメモ)、調べもの、YouTube(動画視聴)］
CODモバイルの全てを究めるってウェブサイトの記事、ていねいに整理されていて参考になる😆✨

8:20［CoDモバイル(ランクマッチ、サーデス)、運動］
・腕立て伏せ 6回

8:43［トイレ(大)］
◆少ない量で固めの便💩◆

8:46［窓を閉める?、運動］
・プランク 1分間20秒×2、1分間30秒
・スクワット 12kg 15回
インターバル10秒

8:53［食事準備］

8:56［ストレッチ］

9:03［食事準備、計量、手洗い(水、ハンドソープ)、写真撮影］

9:23［食事、メモ スマホアプリ］

9:40［Twitter(下書き、投稿、読む)］

9:41［食事、Excel スマホアプリ、計算機+ スマホアプリ］
おせんべいが10.0gじゃなくて100gになってた！昨日の計算間違えてる。修正。

10:07［食事、Twitter(読む、リツイート?)］

10:12［食事、CoDモバイル(ランクマッチ、サーデス)］

10:56［食事、データ整理(スマホ)、CapCut(動画編集、動画出力)］

11:00［食事、Twitter(下書き、投稿、読む)］

11:17［食事、ポケモンUNITE(ランクマッチ)］

11:35［食事、録音開始(ボイスメモ)、配達物を受け取る、写真撮影、データ転送(スマホ~パソコン~ハードディスク)］

11:55［食事、ポケモンUNITE(ランクマッチ)］
バンギラス怖〜^^;笑

12:37［食事準備、データ転送(ビデオカメラ~パソコン~ハードディスク)、窓を開ける］

12:40［食事準備、家族と話す、計量、写真撮影］

12:46［食事、メモ スマホアプリ、Excel スマホアプリ、Switch、家族と話す］

13:00［食事準備、家族と話す、計量、写真撮影］

13:04［食事、食事管理、家族と話す］

13:08［食事、Switch(収録、モンスタハンター RISE)］

14:00［食事準備、家族と話す、計量、写真撮影］

14:07［食事、メモ スマホアプリ、Excel スマホアプリ、計算機+ スマホアプリ、家族と話す、食事準備、写真撮影］

14:20［食事、Switch(収録、モンスターハンター RISE)］

17:00［食事準備、計量］

17:03［食事、Excel スマホアプリ、計算機+ スマホアプリ］

18:43［物を整理］

18:46［トイレ(大)］

18:51［調べもの、家族と話す］

19:02［配達物を受け取る、写真撮影、調べもの(ウェブサイト)］

19:06［食事準備、メモ スマホアプリ、Excel スマホアプリ、食事］

19:48［食事、ibisPaint(画像加工)］

19:53［］

20:00［食事、ポケモンUNITE(ランクマッチ)］

コインが足らなかったけれど余っている1000ジェムを使った。

20:40［外出準備。

20:46［自宅から去る、犬と散歩、徒歩、食事］

21:38［自宅に入る、犬の世話、物を整理、手洗い(水、ハンドソープ)］

21:43［ポケモンUNIT、データ整理(ビデオカメラ)、ビデオ撮影開始(ビデオカメラ)、Twitter(下書き、投稿)］26.5℃54%

22:02［ポケモンUNITE(マッシブーン)］

22:30［CoDモバイル(ランクマッチ)］

22:40［Minecraft スマホアプリ、家族と話す］

23:33［エアコンの冷房を点ける(21℃)、消臭・芳香剤を開ける、着替え、布団を出す、ビデオ撮影終了(ビデオカメラ)、データ転送(ビデオカメラ~パソコン~ハードディスク)］27℃55%

23:40［家族と話す］
宅配便今日じゃないかー。スマブラでロボットを使いこなしたい。

23:42［note(書く)］

23:46~(あした)6:10［寝る］

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