【私の公】夜明け、公(おおやけ)🌤
📖2022年2月13日(日)
(きのう)23:10[食事、CoDモバイル]
明治 アーモンドクリスプのチョコ 1箱
特上栗どら焼き 1つ(270kcal)
甘栗 120g
カロリーメイト 2本(200kcal)
(きょう)8:50[データ整理、データ移動(パソコン)]
大満足✨
9:00[Facebook、トイレ]
9:15~21:30[寝る]20.5℃32%
寝ながら少し耳鳴り、起きても少し続いてる🤔
21:30[note/書く、トイレ?]
21:35[Twitter(読む、DM、投稿、返信)]
リツイートを1つ。
21:45[データ移動(パソコン)、犬と遊ぶ]
21:50[CoDモバイル、家族と話す]
家族から1,000円?もらった。
残り全所持金 32,777円
後で受け取ったりしているから、いつもらった1,000円札なのか分からなくなったりする(・_・;)
23:15[Twitter(読む、返信)]
返信ツイートを1つ。
23:20[CoDモバイル]
📖2022年2月14日(月)
0:40[運動]
リュックサックに2リットル水入りペットボトルを5本入れていつもの運動をしてみた。重すぎた🥲💧
腕立て伏せ 5回
スクワット 20回
もも上げ 1分間、1分間
バーピージャンプ 5回、5回
息がすごく上がる… 少しやりすぎかけてる。
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