私の公📖2022年7月4日(月)

あさがりう

(きのう)22:38?［メモアプリ、LINE(読む、チャット)、設定 スマホアプリ、Twitter(読む、下書き、投稿)］

(あした)0:49［着替え］

0:52［物を整理、エアコンの冷房を点ける(19℃)、換気(部屋、窓を閉める)］26.5℃55%

1:10［食事、Twitter(読む)］
口内炎。

1:56［食事、YouTube(動画視聴)、歯間ケア(糸ようじ)］

2:08［物を整理、換気(部屋、窓を開ける)］

2:11［Twitter(下書き、投稿)］

2:21［換気(部屋、窓を閉める)、データ転送(ビデオカメラ~パソコン~ハードディスク)、タイマー］

2:24［寝る］25℃62%
ごみ捨て生ごみ冷蔵庫れいぞうこ

5:38［検温(35.7℃)、データ整理(ビデオカメラ)、Twitter(下書き、投稿)、メガネケア(くもり止め)、ごみ袋を替える、エアコンの冷房を止める、換気(部屋、窓を開ける、着替え、外出準備、録音開始(ボイスメモ)］22.5℃66%

5:53［出かける、徒歩］

6:00［仕事先に着く、仕事先の人と話す、物を整理］

6:01［仕事開始(出勤記録)］

9:36［仕事終了(退勤記録)、物を整理、仕事先の人と話す］

9:38［セブンイレブンで買いもの、仕事先の人と話す］
298えん

◆nanacoで支払い 298円◆

9:53［セブンイレブンから去る］

9:57［物を整理、Tokyu Storeで買いもの、LINE(読む、チャット)、カメラ撮影］

◆PayPayで支払い 2,797円◆

10:27［Tokyu Storeから去る、徒歩］

10:31［自宅に入る、物を整理、着替え、換気(部屋、窓を閉める)、カメラ撮影、手洗い(水、ハンドソープ)］

10:38［食事、Twitter(読む)］

11:16［物を整理、食事準備］

11:23［食事、Amazon Prime Video(ビデオ視聴)、歯間ケア(糸ようじ)］

◆ポケットモンスター(2019年)の87話の途中💫◆

11:38［TikTok(動画視聴)］

11:53［食事準備、カメラ撮影］

11:54［食事、Amazon Prime Video(ビデオ視聴)］

◆87話の続き💫◆

12:14~13:35［タイマー、寝る］

13:35［物を整理、着替え、トイレ(小)、食事準備、カメラ撮影、食事］25℃69%

14:46［LINE(読む、ビデオ通話、チャット)、

14:41［運動、物を整理、手洗い(水、ハンドソープ)、食事準備、カメラ撮影］

15:23［食事、Amazon Prime Video(ビデオ視聴)］

◆87話の続き💫◆

15:39［食事準備、カメラ撮影］

15:40［食事、Amazon Prime Video(ビデオ視聴)］

せんべい、塩、豆🍘🧂🫘✨✨✨
◆88話、89話の途中💫◆

16:19［食事準備、家族と話す、カメラ撮影、食事、Twitter(読む、返信)］

◆返信ツイートを1件◆

16:54［食事、Twitter(下書き、投稿、読む)］

17:09［LINE(読む、チャット)］

17:30［トイレ(大)、物を整理］
◆💩多い量でほんの少し下痢に近い便◆

17:35［手洗い(水、ハンドソープ)、着替え］

17:41［物を整理］

17:44~21:14［寝る］

21:14［トイレ(小)］

21:16［Twitter(読む、返信)、YouTube(動画視聴)］
◆返信ツイートを1件◆

22:10［休む］

22:23［Twitter(読む、返信)、調べもの(Google検索、ウェブサイト)］
◆返信ツイートを1件◆

22:30［換気(部屋、窓を開ける)、食事準備、家族と話す］

22:41［食事、Amazon Prime Video(ビデオ視聴)、エアコンの冷房を設定する(21℃)］24.5℃63%

◆89話の続き💫◆
願い、祈り、心。

22:57［食事準備、家族と話す、カメラ撮影

23:04［食事、Amazon Prime Video(ビデオ視聴)］

◆90話💫◆

23:30［換気(部屋、窓を開ける)、食事準備、カメラ撮影］

23:35［食事、Amazon Prime Video(ビデオ視聴)］ 23.5℃66%

◆91話💫◆

(あした)0:03［食事準備］

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