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【私の公】英語縛りポケユナ、切られたバナナ、好きに筋トレ柔軟体操🎉

あさがりう

📖2021年11月24日

0:55［Mirrativ/配信視聴、Twitter(読む、返信)、note/書く］
ささみちーずさんのポケユナ配信、ヤドランランクマッチ!
今日24日は誕生日😃 おめでとうございます🎊✨ ゼノくんがお祝いに来た^^

1:45［食事、食事準備］
オレンジ 約1/8つ

部屋を換気。

バナナの香りが好き😍

2:00［食事、調べもの］22℃33%
みかん 1つ
バナナ 1本
キウイ 2つ
フルグラ 少し

バナナは切ってあるほうが私としては気持ちよく食べれる🍌

2:10［食事、YouTube/動画視聴］

＜参考元・YouTubeの動画＞
【東大対決】2時間ポケモン育てて本気の通信対戦してみた【ポケモンBDSP:ダイパリメイク 】

すごい、編集で画面にたくさん写真や文字が出てくる(笑) テレビのバラエティ番組みたいに感じる✨
鶴崎さん、既プレイで進むのが遅めなのは色んなものが懐かしくて気になっちゃうからとかかも?😮
画面がたくさん速く変化していってて、なかなか追いつけない(￣▽￣;)
チャットコメントあるの楽しい🌟

2:25［食事準備］

2:35［食事、YouTube/動画視聴］
三幸製菓のおせんべい 10枚
6種の和惣菜 1袋

三幸株式会社のおせんべい、前にもnoteに書いた! 偶然だ😦

3:35［データ移動/パソコン］

3:40~11:20［寝る］25℃27%
楽しい夢、また😄✨

11:20［休む、データ移動/パソコン］24.5℃29%
低血圧、かー。

11:30［Twitter(読む、投稿、返信)］

返信ツイートを5つ。

ポケモン好きな色んな人をフォローしたい(>_<)

12:00［運動、ストレッチ］
その場ダッシュいろいろ&もも上げ
軽く何回か突き
腕立て伏せ5回

立って運動するととても元気になる☀️
頭がすっきりするような汗。重要そうだ。

12:15~13:05［寝る］
同時に色んなことができないかぁ。

穏やかに寝れた😴

13:05［Twitter(返信、読む)］
返信ツイートを1つ。

13:20［運動、ストレッチ］
スクワット20回
その場ダッシュ
肩も動かしながら腕を振ったり
腹筋20回
背筋15回

走るとお腹がぐうぐう鳴る。空っぽだから上下に動くとポンプみたいに空気が出入りしてる?🤔
ゲップがよく出ちゃう。

背中と首の後ろを、血の流れをよくしたい。
負荷を与えすぎないための背筋15回。20回ではなく。

13:40［Twitter/読む］
フォローした後どうお近づきになるほうがいいか分からない💦

14:00［食事準備］
犬のおしっこが足についたー! ソファの下で久しぶりにおしっこ!? シートがすぐ横にあるのに。
すねてるの？

たんぱく質をとるから、せっかくだし筋トレを少ししたいな。運動後のたんぱく質は身体に吸収しやすいみたいだから💪

14:20［運動］
スクワット20回
腕立て伏せ10回
バーピージャンプ10回

スクワット、膝への刺激が強め!
色んな腕立て伏せ。両手を触れさせたまま、肩から床へ垂直に両腕をおろしたまま、両脚を開いたままとか。好きに、身体を動かしてる😄

14:30［note/書く、食事、漢字検索アプリ、犬と過ごす］
みそ汁(みそ、みそ汁の具 白玉麩)
納豆 40g
梅干し 1つ
しそ
白米
みかん 2つ
バナナ 2本
黒ごま
無塩ミックスナッツ

白玉しらたま麩ふってこれ、麩ふはふ菓子のふ!?

14:45［Twitter/読む、犬と遊ぶ］
新しいポケだち作りたいな〜、一気に広げてもわからなくなっちゃうしな〜、ってソファでゴロゴロしながら💭 幸せな時間🌟

15:00［食事、YouTube/動画視聴］
YouTubeの動画を大きい画面にしてコメントも表示していると、広告を見終わった後に動画がもっと大きくなって動画が見切れちゃう。コメント欄で隠れちゃう🤔

ところで、最近の口癖で「心がわれる」を口ずさんじゃう。

15:55［Twitch/配信視聴］
Xinrenさんの原神配信!
ギフトかスタンプかみたいなのを送っている人がいるから、それに乗って私も送ってみた。「オウム」画面にアニメーションで出るんだ!

ぐだっ…としていたい💧

16:10［食事準備］

16:15［食事、YouTube/動画視聴］
スイーツ(さつまいも、プリン、白米 など…)

16:30~19:10［寝る］26℃30%
楽しい夢がたくさん… いろいろ… スマブラとか…。

19:10［Twitter(読む、返信)］

19:30［トイレ］28℃24%
28℃!? これが私にとって今ちょうど暖かく眠れる温度なのか。

19:35［出かける、スーパーで買いもの］
支払い 2,469円
お財布の残金

19:55［家に着く、物の整理、外出準備、家族と話す］

20:05［出かける、犬と散歩］
この頃よく怖がりな発言を口ずさむ。怖がりが強くなってるのかな😮
今まで分からなかった感情とかが怖がりで、最近その感情を表現してて感じてるだけなら、別に強くなったわけじゃないかもしれない。

英語だけでポケユナ配信したら面白そう!
今勉強をしていない私が英語力を晒すって感じで😃

20:50［家に着く、家族と話す、犬の世話、犬と遊ぶ］

21:00［着替え、手洗い、note/書く］

21:10［LINE/チャット］
今週の土曜日27日に出かける予定。その時刻とかの連絡をもらって返信。

21:20［Twitter/読む、ibisPaint］
自由に書き込める誕生日カードをお借りする!
実は、最近あんまりポケユナ深夜部を楽しめていなくて。私の個人的な気持ちが重たいんだ。
素直なところ、ささみちーずさんを少し嫌っているかもしれないけれど、ちゃんと好きなんだ。がんばってる人で。
私が勝手に間に入って、余計な話をしたのはあまり良かったと思う。こんなふうには、もう出しゃばらないようにしたい😥
でもこれは違うと思ったら、私はまだ出しゃばりたい考えだ。

バースデーカード作るの時間かかったけれど、楽しかった!!😃✨

22:05［Twitter/投稿］

22:35［note/書く］

22:55［家族と話す、トイレ］

23:00［Google翻訳、データ移動/パソコン、配信準備(Mirrativ、OBS Studio、LonelyScreen)、Apowersoft/パソコン録画］
元気、うれしい、あと何戦で終わり とかの英語訳を調べた😄

配信の映像が乱れることがあったから、OBS Studioの配信設定をもう少し軽くしてみたいな。

緊張するな〜💦中学英語でだいたい、色々伝わると思ってて自信がある😄
バースデーカード作って時間が経ったし、少し落ち着きたいな。

23:40［調べもの］
さん付けやMrs.とか、敬称は何にしたらいいかな?

23:55［配信(Mirrativ、OBS Studio、LonelyScreen)、Apowersoft/パソコン録画、Twitter/投稿、ポケモンUNITE］

良かった場面を短く切り抜きして投稿したいな😆
終始ずっと恥ずかしくて声が震えて、元気も薄かったけれどやり切れたし楽しかった!✨
ごまかし笑いが多かったと思うけれど、見返したらあんまり多くなかったのと、雑音が多すぎなかったからうれしい!✨

📖2021年11月25日

1:10［Twitter(投稿、読む)、Mirrativ/配信視聴、データ移動/パソコン］

恥ずかしすぎるから、ねこまるさんのところへ行って落ち着きに💦

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