【ｴｯｾｲ風日記】おやつ「ﾄﾘｭﾌﾁｮｺ、ﾁｬｲﾃｨｽﾄﾚｰﾄ」0116
【午前】
夜中ほとんど眠れず。
うとうとが続く。
夢まどろみ。
身体ギシギシ。
トランスフォーメーション。
サナギの中。そんなイメージ。
ゆっくり目覚める。
頭はスッキリ。
寒い。
【午後】
朝昼兼用の食事後
ちょっとだけ…が
1時間30ほど寝てた
なんという…
と一瞬思うが
ま…いいか…
夜寝てないし
深呼吸数回。
体バキバキ。
いまは介護で痛んだ身体を
修復するときと捉えている
めいいっぱい
自分を労るんだ
そう決めたよね
ついつい気が付かぬうち
自分を
